Educando emociones

es un programa destinado a alumnos

en el que  adquieren

conocimientos y habilidades de :

inteligencia emocional,

autoregulación,

habilidades sociales y comunicativas,

estrategias de actuación en

casos de crisis conductual,

técnicas de respiración,

autoestima y

autoconocimiento.

Los alumnos emocionalmente inteligentes presentan mayor autoestima,  bienestar y satisfacción emocional.

Presentan una menor disposición en comportamientos disruptivos, agresivos o violentos; igualmente, presentan grados menores de síntomas físicos, ansiedad y depresión.

La inteligencia emocional incrementa el rendimiento escolar al afrontar adecuadamente situaciones de estrés académico.

PUESTA EN PRÁCTICA:

De forma semanal o quincenal

se realizan sesiones de una hora 

con el grupo clase

con las siguentes técnicas:

 

Es muy importante incorporar prácticas educativas que ayuden a los alumnos a desarrollar su inteligencia emocional.

Las actividades de gimnasia cerebral al empezar el día favorecen la actitud hacia las actividades propuestas.

La respiración y el coaching favorecen la autoindagación y aporta estrategias de autoregulación en situación de crisis.

La inteligencia emocional  mejora la calidad de vida de los alumnos y de sus familias, por ello debería  formar parte del currículum de todos los alumnos y sobretodo de los alumnos con necesidades educativas especiales.

A través de las sesiones, los alumnos comprenden sus procesos emocionales, sus reacciones conductuales. 

Adquieren estrategias de autoregulación que mejoran su conducta y sus habilidades emocionales y sociales.

EJEMPLO DE ACTIVIDAD CON ALUMNOS

 DE EDUCACIÓN ESPECIAL

Cada alumno dibuja una flor con su nombre en el centro.

En cada pétalo sus compañeros escriben o bien dibujan aquel aspecto positivo que más les gusta de esa persona.

En el último pétalo, el protagonista de la flor escribe o dibuja una des las cualidades que considera son positivas

de si mismo.

Despertador de Ilusiones 
 RAQUEL SALAMADES - Atención a la diversidad y educación emocional.
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